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瘦不下来的原因

场景/问题/来源

這樣的愛情问：2020-04-20 10:02:33

知识/回答

瘦不下来的原因是什么？

這樣的愛情问：2015-04-20 10:02:33

我要回答

我较为胖，也一直都在减肥瘦身，可是一直瘦不了，不清楚是怎么回事，因此我很迷惑不解，我瘦不了的原因究竟是什么呢？

BT知识网网编解释：

很多人不能够减肥成功的原因有很多，例如，减肥瘦身幅度不足，不能够合理的管理自己的胃口，也有自身的运动强度還是不足。除开这种原因，也有一种原因，便是因为你的睡眠质量不足好，假如自身的睡眠质量十分的欠缺，那样便会造成自身人体里一种调整人体脂肪的物质的量度。那样就造成了你自己沒有瘦下来的。因此从今天开始你也就需要让自身好好入睡，至少睡够八个钟头。

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