吃什么可以减肚子上的赘肉

萧落、舞花遗问：2020-04-20 10:08:46

吃什么可以减肚子上的赘肉啊？

萧落、舞花遗问：2015-04-20 10:08:46

我要回答

近期又胖了，真犯愁，前不久总算减肥成功。这下穿什么衣服都不好看了，非常是腹部上的坠肉，吃什么可以减肚腩上的坠肉啊？

BT知识网网编解释：腹部上面长坠肉最压根的原因便是腹部上沉积了过多的人体脂肪，因此 才会造成 腹部上面长白肉。要减去坠肉，最先得控制饮食，便是少吃一些高脂的食材，能够少食多餐，也要培养常常锻练的良好的习惯，防止长坐，长坐最非常容易长肚子赘肉。还有一个方法便是在餐前吃好多个西红柿，在其中带有一种物质，能加快脂肪分解，不会沉积在腹部，那样也可以合理减轻肚子赘肉的生长发育。

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