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坐月子期间注意事项

场景/问题/来源

坐月子,产妇,注意什么,注意哪些

抛锚得、岁月问：2020-04-20 10:16:43

知识/回答

坐月子期间注意事项是什么？

抛锚得、岁月问：2015-04-20 10:16:43关键词：坐月子产妇注意什么注意哪些

我要回答

我后天性便是产期了，现在我去医院，我都是很焦虑不安，常常夜里的情况下，腹部都是一阵一阵的痛，生小孩听闻都特别疼，我有点儿担心，做月子情况下要留意的哪些？

BT知识网网编解释：

做月子的情况下是孕妇一个关键的环节，坐月子搞好的好，对妈妈小孩全是最好是的，由于女士在生小孩的情况下，全身的皮肤毛孔全是左室的，做月子的情况下，便是要让人体恢复过来的，做月子的目地便是在一段時间里边根据有效的饮食搭配，歇息让孑宫能够迅速的修复，在做月子的情况下要留意防止受凉，不能出门的，要预防流感留意合理安排时间，要多吃一些柔和的食材，像鱼头汤，老母鸡汤这些要多吃一些，立即的补充营养成分。

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哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产妇产后补铁，非常有好处。所以说，这个猪腰子产妇不但可以吃，而且建议大家可以多吃一点，另外多喝点猪蹄汤，还有这方面，希望能够早日恢复健康。...[查看全文]

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月子了出现了腿酸的情况是有两个情况导致的，第一个是因为在月子中缺钙导致的，因为孕妇在哺乳期期间，身体的母乳中含有的钙质比较多，所以会出现钙质的大量缺乏，导致腿酸。第二个情况是出现了月子里引起风湿病的情况，主要是月子里一直都受寒所导致的情况，比如说经常碰冷水，还有吹冷风，以及洗头发等情况，都会引起腿部酸痛的情况，要注意好保暖。

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