早教吧百科知识频道 --> --> -->

晚上睡觉多梦是什么原因

场景/问题/来源

多梦,夜晚,为什么,怎么回事

帘外雨潺潺问：2020-04-20 10:16:43

知识/回答

晚上睡觉多梦是什么原因引起？

帘外雨潺潺问：2015-04-20 10:16:43关键词：多梦夜晚为什么怎么回事

我要回答

现在我大白天工作中也没有什么事情，夜里都是很早已歇息了，但是最夜里睡觉的时候，便会一直做梦的，有时全是个一直做梦到早晨，很疲惫，想要知道怎么会这样呢？

BT知识网网编解释：

夜里睡觉多梦得话考虑到是和人体的抵抗能力相关，人体较为孱弱也是会造成副盟的，可能是肝肾阴虚和神经衰弱，留宿是植物性神经作用出現混乱造成的，这个是需要开展查验，才可以了解实际的发病原因。目的性嗯开展治疗效果会比较好，你能服食中成药治疗看一下，像健脑补肾丸医治的实际效果還是非常好的，补肾壮阳得话能够服食六味地黄丸开展医治，平时还要立即的补充维生素b21的食材，来提高人体的抵抗能力，留意多歇息，维持好的心态。

小编推荐 :

1、长期做梦是什么原因导致的呢？

一般夜间做梦过于频繁，主要是由于睡眠深度不够所导致的情况，睡眠没有达到深度睡眠，说明大脑还是处于一种兴奋状态，或者是平时过于紧张，都会导致夜间做梦的情况，以及平时睡觉前心情要放松，不要经常胡思乱想，多做放松。第二个原因可能是由于白天思虑过多造成的，我们说的日有所思夜有所梦，建议可以多运动。...[查看全文]

2、夜梦多是什么原因引发的啊？

晚上睡眠的时候出现了梦多的情况，一般都是因为精神问题所导致的，比如说精神衰弱，抑郁症等情况所引起的，建议是首先要调节好自己的心理状态的，不要总是处于一种紧张的紧绷的情绪闪，在睡前一定要放松自己的心情，不要过于紧张，还有可以在白天的时候适量的增加运动，可以帮助夜晚进入到深入的睡眠情况。平时可以补充一些维生素B 和谷维素。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢