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鲜桂圆上火吗

场景/问题/来源

桂圆,好处,益处,营养价值

逃不過命运问：2020-04-20 10:34:58

知识/回答

吃鲜桂圆会上火吗？

逃不過命运问：2015-04-20 10:34:58关键词：桂圆好处益处营养价值

我要回答

昨日刚从销售市场上买回去新鮮的干桂圆，觉得很好吃，一不小心吃完许多，多吃鲜桂圆有没有不益处啊，吃鲜桂圆大会上火吗？

BT知识网网编解释：

一般来说干桂圆吃的量是适合得话，是不容易造成人出現容易上火的现况，但是，因为干桂圆是归属于性温的食材，并且味甘，其针对医治人的失眠，记忆减退，益心健脾等人体的各层面具备非常好的滋补养生效应，是非常好的滋补类食品，其营养成分是不计其数的，但是每一个事情都是有多面性，当人到过多的服用干桂圆后，便会出現问题了，当过多服用后便会让人出現口干口渴，口腔溃疡，乃至出鼻血等肝火太旺的病症。

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桂圆皮是一种中药，没有什么毒副作用，是一种补身的食品。桂圆皮可以用来泡水饮用，也可以当做一种食材使用。老年人吃桂圆皮，有降血压，降血脂，预防心脑血管疾病的功效。桂圆皮还有抑制癌细胞的功效，如果患有癌症的病人吃桂圆皮，能够抑制癌细胞，抗癌。对于孕妇来说，桂圆皮中含有丰富的铁和维生素，能够促进孕妇和胎儿的发育，减轻怀孕期间孕妇的不适，有安胎的功效。

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2、桂圆每天吃多少合适呢？

桂圆是夏天一种必备品，很多人都喜欢吃一种水果，桂圆肉甜汁多，而且很可口吃多了也不会觉得油腻的水果，如果身体不佳的人，经常生病，气血不足的人，脸色苍白，乏力的人可以吃桂圆是可以缓解的，有治疗的效果，但是桂圆是一种上火的东西，一天不能吃太多了，最好是控制在十颗以内是最好的。如果面色苍白比较严重的患者可以食用13课桂圆的哦。

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