怎么瘦下腹
过多不可能问：2020-04-20 11:37:29
怎么才能够瘦下腹啊？
过多不可能问：2015-04-20 11:37:29
我要回答
我的腹部便是有很多的坠肉，自身的身型是非常好的，随后便是觉得很不好看，那麼该怎么办才可以把下腹给减肥瘦身掉啊？
BT知识网网编解释：
腹部的人体脂肪过多得话便是会造成 坠肉的出現，通常便是因为吃的东西过多或是便是习惯性的站立，因此才算是会造成 这一坠肉的出現，随后便是能够 采用锻炼方法，一般普遍合理的便是瑜伽减肥，也有便是能够 做仰卧起坐，每日大约便是开展二十个以上，以后渐渐地的提升，一个月的时间就是可以彻底的减去小肚子，也有便是睡觉以前用手顺时针方向的开展腹部的推拿就行。
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