男人怕冷吃什么好

放纵的愛恨问：2020-04-20 14:14:22

男人怕冷吃什么好呢？

放纵的愛恨问：2015-04-20 14:14:22

我要回答

我这段时间一直感觉自身非常的畏冷，并且工作中又忙，夜里睡眠质量也不太好，脚在褥子里一直冷的，男生怕冷吃什么好呢？

BT知识网网编解释：

你拍了很有可能是由于肾虚造成 的，由于你这段时间都吃一些能够 养肾的食物，例如一些黑类食品，黑豆黑豆黑芝麻粉木耳等全是非常好的，还能够多吃一些牛肉，海货，苋菜等，不但能够 补肾壮阳还可以补肾壮阳，多吃坚果也非常好。除开合理饮食以外，平常也要多做锻练，加强锻炼才可以加速血液循环系统推动基础代谢。工作中的情况下不必太过度繁忙，多歇息，确保睡眠质量，留意睡眠的提升。

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