小腿肌肉抽筋的原因

那傷、依舊痛问：2020-04-20 16:00:40

小腿肌肉抽筋的原因是什么？

那傷、依舊痛问：2015-04-20 16:00:40

我要回答

我这周连续好几天夜里都由于腿抽筋吓醒了，小腿肚上边的肌肉抽筋起來非常不舒服，并且还难以减轻。小腿肚怎么会经常抽筋呢？

BT知识网网编解释：小腿肚肌肉抽筋可能是因为严寒等外部要素的刺激性，或是是劳累过度造成的，但一般是因为营养元素如钙的欠缺造成的。假如肌肉经常抽筋，能够服食孕妇钙片或葡萄糖酸钙等来补充，每日要用猪排骨、鱼类、虾类等肉类食品熬料汤喝，最好是每天喝牛奶或酸牛奶，早晨能够吃煮鸡蛋，还能够多出来日晒，多做些锻炼身体，尽早控制腿抽筋的病症。

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