早教吧百科知识频道 --> --> -->

早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗

场景/问题/来源

柠檬蜂蜜水,益处,好处,营养价值

相約、奈何橋问：2020-04-21 11:21:32

知识/回答

早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗有副作用吗？

相約、奈何橋问：2015-04-21 11:21:32关键词：柠檬蜂蜜水益处好处营养价值

我要回答

最近朋友跟我说可以早上空腹喝一些柠檬水对身体的健康有益处，想知道如果早上进行空腹喝柠檬水会不会对身体有什么影响呢？

BT知识网小编解答：

早上空腹喝蜂蜜水对于人的排泄具有一定的帮助和效果，能够帮助人体排出体内的毒素，尤其是蜂蜜柠檬水中还含有大量的维生素和矿物质，维生素能够促进身体的新陈代谢，同时还能够起到一定的提神的效果，对于任一天的精神面貌也有一定的改善效果，当时一大早喝水也能够保证体内的水分的平衡，弥补晚上睡觉而导致的水分流失，但是也要吃注意应喝水后要吃早饭，补充一天的营养。

小编推荐 :

1、柠檬蜂蜜枸杞水的功效是什么？

柠檬蜂蜜枸杞水的功效主要是表现在能够帮助去除体内多余的油脂，以及能够促进消化，促进肠胃的蠕动，缓解消化不良引发的腹胀的现象，柠檬还具有美容的效果，能够美白皮肤，改善气色，枸杞水的效果是能够明目，对于肝脏的调养是有一定的好处的，因此是可以喝柠檬蜂蜜枸杞水的，但是要注意的是，不可过量的喝柠檬蜂蜜枸杞水，会导致腹泻的现象出现。

...[查看全文]

2、经期的人可以喝柠檬蜂蜜水？

月经期间最好是不要喝柠檬蜂蜜水的，因为柠檬蜂蜜水是寒性的，而月经期间女性的身体本来就比较寒，如果在此时喝柠檬蜂蜜水的话，是有可能会引发痛经的，也有可能会导致血块的现象，因此最好是不要喝的。柠檬蜂蜜水的功效是有很多的，日常每天喝一杯柠檬蜂蜜水的话，是能够达到美容养颜以及去除体内多余油脂的效果，因此是可以喝的，还能够去除水肿。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢