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怀孕吃燕窝好吗

场景/问题/来源

燕窝,怀孕饮食,怎么吃,如何调理,注意事项

我不管你的看法问：2020-04-21 11:51:37

知识/回答

怀孕吃燕窝好吗有副作用吗？

我不管你的看法问：2015-04-21 11:51:37关键词：燕窝怀孕饮食怎么吃如何调理注意事项

我要回答

已经怀孕有一段时间了，可是最近感觉自己好像有些营养不良，于是家里人打算买一些燕窝吃，想知道吃燕窝会对胎儿有影响吗？

BT知识网小编解答：

怀孕的人对营养的需求还是比较大的，因为孕妇需要供给的营养是包括孕妇本身和腹中胎儿的，所以在于平时的食物上要注意多吃一些含有高蛋白高热量高脂肪的食物，适当的吃一些燕窝对于这些营养物质的补充有一定的帮助，但是也不要太过于经常地吃燕窝，要注意适量。同时孕妇也要注意其他营养物质的摄入，保证日常三餐饮食营养的均衡。除此之外孕妇也要注意不要进行过于剧烈的运动多加休息。

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