早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 百科 --> -->

芒果的营养价值与功效

场景/问题/来源
芒果

芒果的营养价值与功效

知识/回答

尽管如今早已并不是吃芒果的最好季节,可是网编還是要跟您共享一下芒果的营养成分与作用,一起来掌握一下吧!

延展性芒果的营养成分

芒果有亚热带果王的美誉,其果子营养成分极高,维生素D成分达到3.8%,比杏子也要空出1倍。维他命C的成分也超出橘子、草莓苗。芒果带有糖、蛋白及钙、磷、铁等营养元素,均为身体所必不可少。依据对在我国芒果种植区好多个芒果关键种类剖析材料梳理,芒果可溶固体物质14%-24.8%,糖份11%-19%,蛋白0.65%-1.31%,每100克瓜瓤含胡罗卜素2281-6304mg,并且身体必不可少的少量无素〈硒、钙、磷、钾等〉成分也很高。

延展性药用价值实际效果:

据中医养生茯苓功效剖析,芒果属於性平味甘、止渴生津止渴的鲜果。

(1)芒果有利胃、止呕、止晕的作用,针对眩晕症、梅尼埃综合症、高血压眩晕、恶心干呕等均有功效。瓜瓤或以芒果煎水进餐对孕妇反胃也是有非常好的实际效果。

(2)芒果能减少胆固醇,常吃芒果有益于预防心血管疾病,有利于眼睛视力,能盈润皮肤,是女性朋友们的美容护肤佳果。

(3)芒果有祛疾止咳化痰的作用,对咳嗽、咳嗽痰多、喘气等症有輔助饮食疗法功效。

(4)芒果的水果汁能提升肠胃肠蠕动,使排泄物在乙状结肠内等待时间减短,因而对预防结肠癌很有助益。

(5)带有胡罗卜素,能益眼、盈润皮肤

期待针对芒果的营养成分与作用拥有大量的掌握以后,您能够 更得心应手的运用好芒果的这种优势哦!

芒果的营养价值与功效...相似的小知识:

某个体水果店经营香蕉,每千克进价2.60元,售价3.40元,10月1日至10月5日经营情况如下表: 数学 2020-04-07 …

E-mail营销效果评价的指标中,邮件信息传递的评价指标是( )。A. 送达率 B. 用户增长率 C 计算机类考试 2020-05-26 …

(2014•陕西模拟)柑橘是重要的经济植物,不仅果肉的营养价值高,而且橘皮中含有大量橘皮精油,具有 语文 2020-06-28 …

已知某种商品去年售价为每件a元,可售出b件.今年涨价x成(1成=10%),则售出的数量减少mx成( 其他 2020-07-26 …

李明的爸爸经营一个水果店,按开始的定价,每卖出1千克水果,可获利4元。后来李明建议爸爸降价后每天的 其他 2020-07-26 …

花生,民间又称“长生果”,其营养价值很高,花生红衣能促进血小板新生,对多种出血性疾病都有很好的止血功 语文 2020-10-29 …

微观经济学某人处于消费者均衡,最后一个苹果的边际效用为10,最后一根香蕉的边际效用为5,如果苹果的价 数学 2020-12-12 …

市场营销论述题求利降价某厂在经营中发现其产品销售利润率过高时,销售量就低;反之,利润率较低时,销售量 其他 2020-12-30 …

释迦果在台湾深受喜爱,每年都要举行释迦节,选出的冠军释迦果售价折算人民币上万元一颗.释迦果外形类似佛 化学 2021-01-12 …

释迦果在台湾深受喜爱,每年都要举行释迦节,选出的冠军释迦果售价折算人民币上万元一颗.释迦果外形类似佛 化学 2021-01-12 …