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额头黑怎么回事

场景/问题/来源

气血不足,额头黑,原因,病因,如何缓解

画船听雨眠～问：2020-04-21 15:54:50

知识/回答

额头黑到底是怎么回事啊？

画船听雨眠～问：2015-04-21 15:54:50关键词：气血不足额头黑原因病因如何缓解

我要回答

我的身体一直很虚弱，总是怕冷，我这两天在照镜子的时候发现自己的额头的颜色比其它部位黑一些，为此我特别苦恼，这究竟是什么原因所引起的啊？

BT知识网小编解答：

额头青黑这类情况考虑是患者身体气血不足引起的，一些有着心脏方面疾病的人群往往会有额头青黑的症状。你可以考虑采取中医辨证治疗的方式来改善人体气虚血亏的情况，很多中药都具有良好的补气以及补血的效果。甘草、人参、熟地、白芷、丹参等药物都具有一定的滋补功效。除此之外你还需要保持良好的睡眠，养成每天定时排便的好习惯，因为排便过程当中人体的毒素也能随之排出。

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阿胶有补血滋阴的功效，通过补血使得皮肤变得滋润，长时间服用阿胶可以让气色红润，皮肤光泽细腻，有美容养颜的作用，适用于血虚、血瘀造成的月经不调。同时阿胶含有蛋白质、骨胶原蛋白等多种营养物质，有很好的延缓衰老的作用。对于女性来说，气血足才会身体棒。阿胶一直以来都是评被为“补血圣药”，所以吃阿胶来调理气血不足是很不错的选择。

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2、气血不足导致产妇奶水少该怎么办？

你好，由于气血不足所造成的奶水少，那么肯定要以调理气血为主，当气血调理上来以后，奶水自然变得充盈起来。那么，该如何调理气血呢？因为产妇尚在哺乳期的生理特殊性，所以能采取的办法就2个方面：

一，注意休息，劳逸结合，不可以过度疲劳，身体休息好了，气血自然好多了。

二，多吃补充气血的食物，如红糖红枣，老母鸡汤，鸽子汤等，这些食物对于补充气血来说，效果都是非常明显的。

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