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大黄豆和小黄豆的区别

场景/问题/来源
黄豆,差异,差别,不同点

无良小姐问:2020-04-21 15:55:35

知识/回答

大黄豆和小黄豆的区别有什么?

无良小姐问:2015-04-21 15:55:35关键词:黄豆差异差别不同点

我要回答

买了个豆浆机打算弄豆浆可是选择那种黄豆,有大的小的有什么区别?奶奶买了大黄豆,妈妈买了小黄豆,她们各自说自己的东西好,我特别想知道它们有什么区别?

BT知识网小编解答:

黄豆的大小跟他们的生长过程有关,如果在生长的时候吸收的营养成分比较多,一般长的就会大一些,反之就会笑一些,但是如果就其用途来说,大的适合做菜,而小的黄豆不仅渣少而且比大的更有甜味,可以在日常生活中磨磨豆浆之类的,可以根据不同的用途来决定用哪种黄豆,其实他们的差别也不是很大,可以互补的,有时候也可以替换使用,毕竟都是黄豆,营养价值差不多。

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如果身上来月经了,最好是不要在服用大豆异黄酮了。因为大豆异黄酮是一种雌性激素保健品,主要是调节身体中雌性激素的分泌不足导致的月经不调的,如果在来月经后继续服用大豆异黄酮,就会导致经血出现异常,甚至可能会导致月经淋漓不止,所以在经期不要服用大豆异黄酮。其实想要补充身体中的雌激素分泌不足,可以适当的吃一些木瓜、黄豆等含有雌激素丰富的食物,也有一定的效果。

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黄豆中含有大量的氨基酸和人体所需的营养物质,但是相对于鸡蛋和牛奶来说,更容易被肠胃消化吸收,而且不会长胖,所以它的营养价值可以说胜过鸡蛋和牛奶。而醋也有降低血脂的功效,所以两者结合确实是可以防治高血压的。但是建议吃醋泡黄豆的时机要挑选饭后,避免空腹吃,可以在早饭和中午饭后各吃10粒。

醋泡黄豆的做法是,先将黄豆炒熟,然后倒入醋,泡一周左右就可以吃了。

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