补雌激素的食物
出血的全球问:2020-04-21 16:15:52
补雌激素的食物有哪些呢?
出血的全球问:2015-04-21 16:15:52
我要回答
我发现了我表妹的身上的汗毛非常的粗,而且十分的茂密,医生说是由于雌激素的欠缺所造成 的状况,我想问一下补雌激素的食物有哪些呢?
BT知识网网编解释:建议多吃南瓜,由于冬瓜中带有丰富多彩的维生素E,能够 协助下脑垂体和子宫卵巢的活跃性,协助人体提升雌激素的代谢。第二是建议可以吃一些生鸡蛋,生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白和胆固醇,能够 协助提升雌激素,第三是可以吃一些黄豆食品,黄豆中丰富多彩的大豆异黄酮与身体中的雌激素十分类似,能够 协助身体迅速消化吸收,补充充裕的雌激素。
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