吃鱼要讲究,最适合孩子的鱼是这个!
吃鱼要讲究,最适合孩子的鱼是这个!
“吃鱼的孩子聪明”,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确,鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA,能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外,鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等,能为孩子提供平衡的膳食营养。鱼虽好,但从安全角度来说,还是要慎重给孩子选择。
从食用安全性的角度来说,一些无肌间刺(俗称刺少)的鱼类比较适合孩子食用,比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看,一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少,尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下,更应该避免给孩子食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看,最好是选择中等以下个头的鱼类,鱼的个头越大,生长期越长,体内所积累的污染元素越多。
决明子枕头好还是荞麦枕头好 适合孩子的才是最好的 用品 2020-03-29 …
鳄鱼宝宝和贝亲哪个好 只有适合孩子的才是最好的 用品 2020-03-29 …
最适合孩子的早餐搭配 孩子这样吃营养又健康 学龄前 2020-03-29 …
保儿加营素能长期喝吗 适合孩子的才是最好的 婴儿期 2020-03-29 …
口才班真的有效果吗 适合孩子的和孩子喜欢的更重要 教育 2020-03-29 …
安徒生童话故事《飞箱》适合孩子的睡前小故事 亲子 2020-03-30 …
蒙台梭利教育理念弊端 适合孩子的教育方式才是更重要 教育 2020-03-31 …
“两”字开头的诗句两句,适合孩子的 语文 2020-03-31 …
请各位帮我修改一下我练的第一篇托福作文满分30但是是按照5分评分的我这个大概几分呢··水平有限.是 其他 2020-04-26 …
一个卖鱼的问题一个小孩钓了一条鱼,拿回家,爸爸说能卖5元钱,拿到集市上后卖了6元.爸爸说只能卖5元 其他 2020-06-06 …