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皮肤黄吃什么变白

场景/问题/来源

皮肤黄,饮食调理,如何调理,注意事项

≮我的壞脾氣≯问：2020-04-22 10:25:28

知识/回答

皮肤黄吃什么变白呢？

≮我的壞脾氣≯问：2015-04-22 10:25:28关键词：皮肤黄饮食调理如何调理注意事项

我要回答

最近这段时间发现皮肤发黄，可能跟熬夜有关，感觉肤色特不好，气色不好，化妆也不白，吃什么东西能让发黄的皮肤变白呢？

BT知识网小编解答：

皮肤黄通常是因为经常熬夜气血不足造成，也有可能是肾亏造成，还有可能是用了过敏的化妆品造成，先去医院做详细的检查，对症治疗，不要自行用药，可以多吃含有维生素类食物，多吃一些水果，西瓜，香瓜，草莓，柚子，苹果等食物，有养颜功效，可以每天喝枸杞红枣水补血，枸杞有养肾，补血气功效，可以经常喝调理，不要经常熬夜，熬夜靠心血，多喝白开水利尿。

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1、全身皮肤黄怎么变白呢

这个好像是没有办法的事情，因为这是天生的，还有本来就是黄种人，怎么可能变白，又不是白种人。这是从父母身上遗传下来的是没有办法改变的事实，如果要想白，那么久可以去漂白，但是这样做很伤身体，不建议大家这么做。剩下的就是多吃蔬菜，多吃水果，也是有可能变白的。还有就是使用的化妆品也选择能够让皮肤美白的，这样对于自己的皮肤也是有着一定的帮助作用的。

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2、黄皮肤吃什么可以变白点？

皮肤黄的原因有两种，一种是橘子吃太多了，导致皮肤肤色变化，一种是因为气色不好引起的，如果是前者的话，不吃橘子就可以了，如果是肤色不好的话，每天坚持吃3个红枣慢慢得会有效果的，红枣不能多吃，容易造成消化不良，还可以多吃一些白菜，萝卜，洋葱等等，这些都是能够抑制黑色素沉着的，能够帮助抵御紫外线的照射，水果也要多吃一些，比如樱桃，草莓，番石榴等等，这些食物里面含有丰富的维生素C，是天然的一种美白食品。

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