只吃水果不吃饭可以减肥吗
落日映苍穹つ问:2020-04-22 16:34:07
只吃水果不吃饭真的可以减肥吗?
落日映苍穹つ问:2015-04-22 16:34:07关键词:水果减肥瓜果怎么减饮食调理
我要回答
现在有很多的女性为了拥有一个美丽的身材,经常不吃饭,在平日里只是吃一些水果。以达到减肥的目的,只吃水果不吃饭真的可以减肥吗?
BT知识网小编解答:
一般正常的来说只吃水果不吃饭是不能够从根本上达到减肥的目的,水果里面具有的脂肪一般会比米饭等其主它主食类食品的脂肪量低,虽然在一定程度上坚持多吃水果可以在短时间内能够起到减肥的效用,可是水果里都是普遍有很多的糖分在其里面,长时间的吃不但使得身体基本所需的能量不能及时的补给给身体,而且水果里的糖分在长时间的吃水果后也会使得人容易发胖的哦。
小编推荐 :
1、吃水果酵素能减肥吗?
如今,水果酵素在国内非常流行,很多女孩子对于水果酵素减肥也会死深信不疑的。酵素的生产过程,简单来说就是水果的一种自然发酵过程,当中含有的全部成分并不具有什么良好的保健作用。而且,有一些人喜欢自己做酵素喝,而且要密封半个月左右才会拿出来喝,这个过程当中很容易被霉菌感染,吃下去之后就会影响健康。所以说,不建议吃水果酵素减肥。
...[查看全文]
2、蜂蜜水加醋减肥效果好吗?
大家都知道蜂蜜具有很多功能,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,帮助消化,具有治疗便秘的作用。一般蜂蜜喝醋的比例是1:4,再加兑开水喝,也可以根据自己的口味调整,问题不大。早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝。坚持几天就会有效果。
...[查看全文]
营养师问答
月经期可以吃绿豆汤吗?
脾栓塞可以有效期几年
怎么才能减肥不反弹?
黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
经常吃猪油好吗
田螺怎么才能去腥味呢
相关问答
吃水果酵素能减肥吗?
减肥期间晚上吃桃会胖吗?
陈皮泡水喝可以减肥吗 ?效果怎样?
晚上不吃饭吃什么水果比较好?
花椒水泡脚是否能够起到减肥的效果呢?
经常喝水果茶能达到减肥的效果么?
相关文章
一吃就瘦的最佳减肥水果1749
排毒最快的九种水果2514
三种水果是减肥大敌16410
5种食物轻松刮走多余赘肉6355
5种食物刮走恼人赘肉11886
11种减肥水果 润肠通便 排毒又养颜16711
全部回答
英语翻译请把门关上好吗?请把灯关上好吗?我吸烟你介意吗?介意,请你到外面吸烟可以吗?你到火车的吸烟处 英语 2020-03-30 …
孕妇可以吃芒果吗 不敢动口的孕妈赶紧来看看 怀孕 2020-03-30 …
请解释ridingababyelephant如果用toride可以吗,不用riding.另外gua 英语 2020-04-25 …
招聘一名老师你可以照看3至5岁的孩子吗你喜欢孩子们吗?你对孩子们和蔼可亲吗不是照看是照顾好 英语 2020-04-27 …
请问第二册第1课我觉设及一般过去时Isaidangrily.完成时havesaid可以吗,请问第二 英语 2020-06-03 …
story可数吗?不可数的词可以加a吗?可以加many吗? 数学 2020-06-08 …
运动会上,他借的一身衣服很不合身,简直是“画蛇添足”.这个成语可以吗不可以的话应换成什么?李帅同学 语文 2020-07-16 …
初中基本英文,请各位大哥哥姐姐们帮忙纠正下错误可以吗?初中基本英文,下面的话请各位大哥哥姐姐们帮忙 英语 2020-07-25 …
“氩单质”这样说可以吗?不是只由原子构成的物质才可以加“单质”吗?那稀有气体不是由分子构成吗?为什 化学 2020-07-29 …
几个句子.英语不好的别来,害我,用Wouldyoumind来回答1)你介意打开窗户吗?当然可以2)借 英语 2020-10-31 …