适合阴虚型体质饮用的冬瓜排骨汤

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适合阴虚型体质饮用的冬瓜排骨汤

知识/回答

冬瓜排骨汤是一款特别适合肾阴虚型身体素质盆友食用的滋补汤，假如您便是肾阴虚型身体素质，那么就赶紧来学习培训一下作法吧!

食物：

主要材料：东瓜400克，猪排骨200克，姜片1块，

调味品：芝麻油1小勺，食盐2小勺，鸡精1小勺，

作法：

1.猪排骨洗干净，放进开水中汆烫后去鲜血，捞起来，控干水份，

2.姜片清洗拍松，

3.东瓜切薄片，

4.石锅中放进冷水，添加猪排骨、姜片，用大火烧开后，用文火煲40分钟，待猪排骨烂熟后添加东瓜片，

5.东瓜煮开后，添加食盐、鸡精、芝麻油就可以

作用：

滋阴降火，健脾养胃

冬瓜排骨汤的作法您学好了没有?期待这能对肾阴虚型身体素质的盆友有一定的协助。假如您有没有什么合适肾阴虚型身体素质盆友服用的美味可口，就要社区论坛里沟通交流一下吧!

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