转呼啦圈能减小肚子吗
絲襪好性.感问:2020-04-22 17:02:36
转呼啦圈能减小肚子的肉吗?
絲襪好性.感问:2015-04-22 17:02:36关键词:转呼啦圈呼啦圈减肥注意事项注意什么
我要回答
我是一名公司白领,每天没日没夜的坐在办公桌前,肚子上的赘肉越来越多,感觉自己的衣服都有点不合适了,同事建议我转转呼啦圈,转呼啦圈能减小肚子的肉吗?
BT知识网小编解答:
每天坐在办公桌前,难免会发胖,最明显的就是屁股和小肚子,因为长时间的坐着不动,使脂肪沉积了,这是大多数办公族的通病,转呼啦圈是一种很好的减小肚子的办法,可以有效的减少肚子的脂肪,每天不需太多时间,十五到二十分钟就可以,使肚子上的脂肪得到充分的运动,另外食物上面也需要注意,不能只吃快餐,要注意饮食,运动饮食相结合,才可以很好的减少脂肪。
小编推荐 :
1、转呼啦圈可以成功减肚子吗?
你好,首先需要告诉你的是,转呼啦圈是可以减掉肚子的。特别是对于那些肚子上的肥肉比较多的人来说,用呼啦圈减肚子是再好不过的了。经常转呼啦圈不仅可以减掉肚子上的肥肉,而且还能够锻炼身体,增强体质,提高自己的免疫力,对于我们所有人来说,其实都是有着很大的益处的。不仅如此,转呼啦圈减肥还不像用一些减肥药物减肥那样,具有副作用。转呼啦圈减肥是没有任何的副作用的,而且效果还很不错,唯一需要的就是坚持,也就是我们要有耐力才行。
...[查看全文]
2、转呼啦圈能瘦腿吗?注意事项是什么?
你朋友的建议是有一定道理的,因为在转动呼啦圈的时候,你的身体也在运动,脂肪就会得到消耗,所以会有减肥的效果。而转呼啦圈的部位,除了在腰部,一般人都会在腿上。这样可以对腿进行重点部位的运动,就可以让腿上的脂肪更多的得到消耗,所以腿就会变得细了。不过能让腿部变细,不是一朝一夕的运动就可以办到的,需要长期的坚持。没有丑女人,只有懒女人,相信自己。
...[查看全文]
营养师问答
月经期可以吃绿豆汤吗?
脾栓塞可以有效期几年
怎么才能减肥不反弹?
黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
经常吃猪油好吗
田螺怎么才能去腥味呢
相关问答
女人经期可以转呼啦圈吗?
转呼啦圈能瘦腿吗?注意事项是什么?
转弹簧呼啦圈能瘦腰吗?
每天转呼啦圈能减肥成功吗?
呼啦圈什么时候转效果最好呢?
什么时候转呼啦圈效果最好呢?
相关文章
转呼啦圈的坏处4866
转呼啦圈的好处和坏处15356
转呼啦圈能瘦腰吗18865
呼啦圈的转法您知道吗14320
呼啦圈怎样才能瘦腰17124
转呼啦圈的技巧您知道吗15397
全部回答
小明骑一辆车轮外直径为80厘米的自行车,绕长度为200.96米的操场转圈,如果车轮每分转80圈一圈 数学 2020-05-14 …
小明骑一辆车轮外直径为60cm的自行车,绕周长是301.44m的操场转圈,如果车轮每分钟转八十圈, 数学 2020-05-23 …
动脑筋题:硬币转圈……(新初一数学题)硬币转圈:取8个大小相同的硬币,摆成右图的形状,使最上端那个 数学 2020-06-05 …
求两个ABB式词语,如,转圈圈,绕圈圈,兜圈圈,画圈圈.后面是两个圈圈的词语 数学 2020-07-13 …
硬币转圈:取8个大小相同的硬币,摆成右图的形状,使最上端那个硬币(圈O)顺着排在外圈的6个硬币滚动 数学 2020-07-19 …
舞蹈原地转圈请问原地转圈有什么要领.为什么我转圈时都感觉要倒的样子,舞姿也不优雅.请问该怎么练,以 其他 2020-07-28 …
一个小圆半径是1厘米,一个大圆半径是5厘米,小圆沿着大圆转圈,请问要转几圈可以转完大圈? 数学 2020-07-29 …
李东家的电能表上标有“2400R/kwh”的字样,这说明每当表盘转圈时,消耗的电能是1KWh.若表盘 物理 2020-11-13 …
李东家的电能表上标有“2400R/kwh”的字样,这说明每当表盘转圈时,消耗的电能是1KWh.若表盘 物理 2020-11-13 …
2014春晚上小彩旗在转圈,据估算,节目结束时她平均约0.76秒转一圈,从八点到零点她将近转了190 物理 2020-11-28 …