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睡久了腰疼是怎么回事

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腰疼,睡觉,起因

睡久了腰疼是怎么回事

知识/回答

生活中很多人会有腰疼的症状。一般本病以女性和中老年人居多。女性出现腰疼很多是妇科疾病引起，而中年以后，人的骨骼会退化，特别是年轻时干体力活多的人群，容易落下腰肌劳损，久坐的人会患上腰椎间盘突出，平时睡醒了或睡的久一点会出现腰疼。

1、腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。

2、淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。

早上醒来翻身，腰痛明显，白天活动后疼痛明显好转，这是慢性腰纤维织炎的特点。

3、纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症，可发生在任何部位，但常见于腰部，主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、损伤、全身感染如流感等，均可成为病因。此病可为急性发作，也可持续甚久，发生组织粘连，形成慢性肌纤维织炎。

夜间休息时，由于纤维组织粘连，使疼痛加重，而当活动开后，由于经过活动使粘连减轻，所以疼痛也随之减轻。

治疗：

1、急性期，宜卧床休息，局部热疗、按摩等。症状减轻后可逐渐增加体育疗法，可收到良好效果。

2、局部封闭：醋酸强的松龙加普鲁卡因局部封闭，效果很好。

3、口服药物治疗：

疼痛明显时可给予抗炎镇痛类的药物，如戴芬 75mg/粒日1次；或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。

4、局部按摩，可将粘连的组织分开，以减轻症状。其他理疗方法如超短波、低频电疗等也可试用。

必要时做一下有关检查，如腰椎片，肾脏B超等，以除外其他疾病。

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