酸奶有助于减肥吗
洗手间、唱情歌问：2020-04-23 10:56:06
酸奶有助于减肥的吗？
洗手间、唱情歌问：2015-04-23 10:56:06
我要回答
我表妹很肥，衣服裤子都穿不下了，每一次出来逛街购物的情况下，行走都是感觉很气喘，都越来越不爱逛街了，听闻酸牛奶能够 减肥瘦身，想要知道确实合理吗？
BT知识网网编解释：酸牛奶是减肥瘦身的好东西，酸牛奶含有的人体白蛋白是能够 溶解肚子里的东西，酸牛奶是能够 推动肠道蠕动，能够 加速肠胃的消化吸收，能够 推动基础代谢，加速食材的消化吸收和消化吸收。因而，酸牛奶对减肥瘦身是合理的。酸牛奶加跑步减肥的实际效果更为显著，健身运动能够 让脂肪分解，脂肪分解会化作发热量。会消化吸收掉，就能做到减肥瘦身的实际效果，一般健身运动一个月便会有减肥瘦身，要是坚持不懈便会有实际效果，跑步减肥较为无副作用。
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