豆浆油条是绝配？10组食物搭档会致病！
豆浆油条是绝配？10组食物搭档会致病！
豆浆加油条，是我们早餐最常见的吃法，更有人认为，豆浆和油条才是绝配。但是从饮食的搭配利弊来看，这种搭配真的好吗？哪些食物不宜搭配？食物是我们获取营养的最主要来源，但是不同的食物搭配却很有可能产生不同的结果。接下来一起看下，哪些食物搭配会引起致病的作用。
1.油条和豆浆：消化不良
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。
建议：早餐最好少吃豆浆加油条，一星期不宜超过两次；进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜。
2.鸡蛋和豆浆：降低蛋白质吸收
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
物理中动能的变化量公式是以下哪一条?E=0.5m(V2-V1)^2还是E=0.5mV2^2-0.5 物理 2020-05-17 …
小学6年级基础训练62页拓展空间咋写诶?蜘蛛有8条腿0对翅膀,蜻蜓有6条腿2对翅膀,蝉有6条腿1对 数学 2020-05-23 …
《物业管理条例》规定，决定选聘物业服务企业，占全体业主所持投票权（）通过？〈物业管理条例》规定，当 其他 2020-06-17 …
有蜘蛛,蜻蜓,蝉三种动物共45只,共有腿294条,翅膀51对（蜘蛛8条腿,0对翅膀；蜻蜓6条腿,2 数学 2020-06-26 …
求鸡兔同笼应用题答案,不要方程,有蜘蛛、蜻蜓、蝉共47只,共有腿324条,翅膀37对（蜘蛛8条腿, 数学 2020-07-19 …
1.社会学2.社会唯物论3.参照群体4.社会进化5.社会分层简答：1.涂尔于如何看待个人与社会的关 政治 2020-07-25 …
谁会这道题：社会存在是指社会的物社会存在是指社会的物质生活条件,它有多方面的内容,其中最能集中体现人 政治 2020-11-07 …
在解决物理问题的过程中，经常会用到一些隐含条件．下面关于隐含条件的判断，正确的是（）A．“物体从光滑 其他 2020-12-02 …
社会存在是指社会的物质生活条件，它有多方面的内容，其中最能集中体现人类社会物质性的是A．社会形态B． 政治 2020-12-14 …
每种生物都具有恒定数目的染色体，人类体细胞中具有23对染色体．人的精子、造血干细胞、成熟的红细胞、肌 语文 2020-12-22 …