脸部长斑如何去除

场景/问题/来源

孤独是格调//问：2020-04-23 13:15:22

知识/回答

脸部长斑如何去除比较好

孤独是格调//问：2015-04-23 13:15:22

我要回答

之前的我皮肤一直都很好，但是近期不清楚是什么原因面部的皮肤越来越不好了，并且还长出去许多斑，我想问一下面部的斑是怎么造成的，怎么去除呢

BT知识网网编解释：

针对你所述常说的状况，一般来说，除去这类病症有一下几类方式，在这儿我也给介绍一下：

一，平常在饮食搭配上应当加多留意，少吃一些辛辣食物的食材和刺激的食材，自然，高热量食物的食材也不必吃，只是要多吃一些清淡的菜，尤其是新鮮的蔬菜水果和新鮮的新鲜水果。

二，每晚要按时睡觉，尽可能不要熬夜，一定要确保充足的睡眠质量。

三，要重视自身的清洁卫生。每日必须勤洗漱间。

四，尽可能不必去环境污染比较严重的地区，例如加工厂、煤尘环境污染的地区。

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