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每天喝粥会瘦吗
场景/问题/来源
心率与刺激性问：2020-04-23 13:23:50
知识/回答
每天喝粥会让自己的体重下降吗
心率与刺激性问：2015-04-23 13:23:50
我要回答
我的身子一直都较为胖，近期我要去购买衣服的情况下，许多 衣服裤子我还穿不了，我要减肥瘦身，但是不清楚如何对减肥瘦身最有实际效果，有些人说每日喝汤对减肥瘦身有实际效果，我想问一下是真是假
BT知识网网编解释：
每日喝汤对减肥瘦身肯定是有一定的实际效果，可是总的来说，每日那样对自身的人体也是有一定的影响，由于每日喝汤对你的人体毫无疑问会缺乏营养成分，我认为，减肥瘦身最关键的便是要靠健身运动，每日要加多健身运动，尽可能不必懒惰或是是赖床，也不必长期坐下来，尤其是在吃过饭的情况下，一定要多站立起来行走，谨记不可能到处坐着或是是躺下来，由于那样针对你的身型发胖是一大避讳。
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