早教吧百科知识频道 --> --> -->

中药枸杞子的功效与作用

场景/问题/来源

枸杞子,营养价值,益处,疗效

想念的姿态问：2020-04-23 15:07:40

知识/回答

中药枸杞子的功效与作用有哪些？

想念的姿态问：2015-04-23 15:07:40关键词：枸杞子营养价值益处疗效

我要回答

最近家里面刚买回来了一些中药枸杞子，非常的新鲜，看起来就非常的棒，一般情况下中药枸杞子的功效与作用有哪些？

BT知识网小编解答：

枸杞子是非常常见的一种滋补的食品，它的营养价值非常的高，而且特别的方便食用，一般情况下可以把枸杞子直接拿来泡水喝，因为枸杞子里面含有非常丰富的维生素还有类胡萝卜素之类的微量元素，所以对人体非常的有益。一般都是具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神等作用的，但是食用枸杞子的时候最好不要一次性吃太多了，因为很有可能会出现上火的情况。

小编推荐 :

1、玛卡和枸杞泡水喝有什么功效？

玛卡与枸杞子是可以搭配一起泡水喝的，主要的功效就是补气，补肾填精。玛卡乃是一种十字花科植物，可以被人们食用，属于一种天然食品，而且有人称其为南美人参，可见玛卡的保健养生功效也是十分强大的。玛卡可以在阳光下暴晒，然后可以直接食用。此外，玛卡不但可以泡水喝，同时还可以制作成凉拌菜，味道特别好。玛卡含有很丰富的营养，不光含有大量的蛋白质，还含有很多微量元素。

...[查看全文]

2、哪些人不宜吃枸杞

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

温馨提示：枸杞是很好的补品，如果不是以上这些禁忌的人群，就可以选择枸杞来泡茶或是煲汤都是比较好的吃法。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢