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燕麦粥怎么煮

场景/问题/来源

燕麦粥,怎么制作,煮制方法,做法大全

念而不忘问：2020-04-23 16:06:04

知识/回答

燕麦粥怎么煮好喝？

念而不忘问：2015-04-23 16:06:04关键词：燕麦粥怎么制作煮制方法做法大全

我要回答

我每天早上都坚持自己做粥喝，感觉这样的生活特别健康。我明天想煮燕麦粥，而且是第一次煮，有没有需要注意的地方呢？

BT知识网小编解答：

燕麦粥的煮制方法和其他粗粮粥基本一致，在下锅之前最好先用清水泡一下燕麦，将漂浮起来的一些空壳等杂物过滤出去，以免会影响到口感。在水煮开之后加入燕麦，如果显得比较稀，可以拌入适量的淀粉，还要根据自己口味加入椰奶和白糖等。燕麦中含有丰富的矿物质、膳食纤维等营养，经常食用能够帮助大肠等部位的消化，改善肠胃部的酸碱平衡等状态。

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