吃的太咸怎么办
ゆ 哥便是时尚潮流问：2020-04-24 10:48:37
口味重应该怎么解决？
ゆ 哥便是时尚潮流问：2015-04-24 10:48:37
我要回答
我们家吃的口感很重，我还在杭州工作了两年回家之后，口感变浅了许多，回家吃饭便会感觉有点咸了，想问口重应当怎么解决？
BT知识网网编解释：
口感吃得过重不利身心健康。人每日的盐的摄取量也是有限的，吃的太咸了非常容易提升高血压也有中风的可能性。因此建议我们用餐還是口味淡主导比较好，假如感觉口感太淡了，能够挑选别的的佐料，如朝天椒等来开展调料，可是要控制盐的摄取量。并且每日必须多饮水，盐份会消化吸收掉身体的水份，通常便会出現口干舌燥等状况。非常是有心血管疾病的患者要少吃盐，吃的太咸会造成三高。
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