只吃菜不吃饭能减肥吗
妳給的溫柔。问：2020-04-24 12:39:11
只吃菜不吃饭对减肥有效果吗
妳給的溫柔。问：2015-04-24 12:39:11
我要回答
近期近几天去医院检查我的身子，医生说我有点儿高血压，我要减肥瘦身，我想问一下只吃菜不想吃饭能减肥吗？减肥瘦身最好是的方法是啥
BT知识网网编解释：
减肥瘦身并并不是吃菜与用餐上边来负载的。自然，晚饭不吃对抑止肥胖症也是起一定的功效，可是，也不可以长期性那样，长期性那样对自身的胃也是有一定的影响，我认为，要想在饮食搭配上去控制肥胖症，一个最好是的方式便是每日必须按时吃饭，尽可能不必偏食，在吃没一顿饭的情况下一定要少吃一点，尽可能不必暴食暴饮，更不必吃高热量食物的食材，也有便是要想减肥瘦身，平常一定要多报名参加户外活动。
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