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肌肉抽搐的原因

场景/问题/来源

肌肉抽筋,怎么回事,什么因素,诱因

傷感非主流问：2020-04-26 14:02:11

知识/回答

肌肉抽筋是什么原因导致的

傷感非主流问：2015-04-26 14:02:11关键词：肌肉抽筋怎么回事什么因素诱因

我要回答

以前的时候只会在晚上的时候腿抽筋，但是，现在情况好像变严重了，今天我跑步的时候突然抽搐，真的很疼，这是怎么会事呢？我该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

您好！根据您叙述的情况来看您是身体里面缺钙，而且近期缺钙比较的严重。我建议您吃一些钙片，或者是喝一些补钙的口服液。平常的时候您可以吃一些含钙量比较高的东西，我建议您平常的时候多吃一些西红柿，还有一点您必须注意，不是吃到或者是喝到含钙的东西您就不会缺钙，您还必须使您的身体吸收掉它们，所以，我建议您要多出去晒晒太阳，多运动运动，加快对钙的吸收。

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