“壮根”方让男人爽翻一整晚
“壮根”方让男人爽翻一整晚
雄性荷尔蒙并不是女性的专利权，男生也很需要，它不但可以使男士象女性一样有着亮丽的容貌，还能协助男生增强体质、健脾补肾。
我们平常吃的一些食品中就会有这类作用的食材。你了解什么食物可以协助男士提升雄性荷尔蒙，以保证 男士健康呢!
下边强烈推荐能提升雄性荷尔蒙让男士富强长盛不衰的食材，何不试一试!
1、大豆
大豆中带有天然植物雄性荷尔蒙，有益于女士，另外，大豆也是男士提升雄性荷尔蒙的极佳食品。
常吃黄豆类食品的日本人，患上前列腺癌的几率比欧美国家的男生低。
大豆还对改进男士的骨质增生外流合理。男士已过60岁，骨质增生会刚开始外流，状况和更年期妇女一样比较严重。
多吃大豆能够补充大豆卵磷脂，大豆卵磷脂已被确认与短期内记忆能力和自学能力相关。
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