滋阴佳品——山药枸杞汤
滋阴佳品——山药枸杞汤
淮山药枸杞汤、海蛤墨鱼汤、番木瓜海带丝乌鸡汤,全是很好的补阴上品,建议夫妇小伙伴们将此个人收藏,让相互的性福生活更为幸福快乐,下列是具体方法详细介绍,一起来瞧瞧吧。
淮山药枸杞汤
原材料 鲜淮山药200克,干莲子肉20粒,枸杞20克,白木耳6朵,老冰糖小量。
作法 鲜山药去皮,切条,与其他调料相互放进无油渍的陶罐中,加冷水侵泡,用小火慢炖2钟头,汤液粘稠即出锅。
这道甜点以淮山药、莲籽健脾补血脾,以枸杞、白木耳补气补血,对于阴阳两虚的病症尤其合适。
夫妻生活过度经常,虚损阴精,中医学称作“竭”,多见于一些性生活次数较高的新婚夫妻。能够喝益肾填髓的健康饮品来调整。
海蛤墨鱼汤
原材料 海蛤30克,墨斗鱼6条,熟地10克,党参2只,姜片20克。
作法
将海蛤、墨斗鱼清洗,墨斗鱼切条,姜片拍一拍,与其他的调料一同放进无油渍的陶罐中,加冷水浸入原材料,小火慢炖2钟头,出锅时添加3克食用盐。切勿放盐过多,由于过咸会伤阳。
这道汤羹以海蛤、墨斗鱼等咸寒之物滋补肾阳不足,相互配合姜片除寒,党参益气养阴津。
夫妻性生活中呼吸困难,神昏意乱,中医学称作“烦”。这类状况通常常见于工作压力太大、长期性心态差,造成性生活频率少、品质不太高的工薪族。能够食用行气消结的健康饮品来调整。
番木瓜海带丝乌鸡汤
原材料 番木瓜一个半,海带丝50克,乌骨鸡一整只,党参2只。
作法 番木瓜除子削皮,海带丝清洗切片,乌骨鸡剁碎一小块,放进锅中放水慢火慢炖,2小时后起锅,加食用盐4克。
这道汤以番木瓜、海带丝行气消结,以乌骨鸡滋补养生肾脏,党参补气血以助番木瓜行气之功。
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