初孕吃什么好
这和音太偷欢问：2020-04-27 10:49:28
初孕吃什么好比较健康？
这和音太偷欢问：2015-04-27 10:49:28
我要回答
我不久例假推迟一个月了，随后查验出去是怀了孕，恰好是怀孕40天的模样，我想问一下在怀孕早期吃啥对小宝宝会比较好呢？
BT知识网网编解释：
孕妇在怀孕早期最先应当补充好丰富多彩的蛋白，蛋白对小孩的生长发育十分关键，应当多吃一些猪瘦肉，每日能够 喝一杯牛奶等，第二个是孕妇要每日补充叶酸片，叶酸片能够 协助畸形胎儿的降低，有利于胎宝宝的畸型的防止。第三个是要补充补充的优质蛋白质，优质蛋白质能够 减轻孕妇的腿抽筋，失眠，头痛等状况，可以吃一些大豆，黑芝麻粉等，及其平常多吃一些蛋白质食物补铁补血。
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