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怀孕便秘吃什么

场景/问题/来源

也许、已习惯性问:2020-04-27 11:10:52

知识/回答

怀孕便秘吃什么比较好呢?

也许、已习惯性问:2015-04-27 11:10:52

我要回答

现在我怀孕是有三个月的時间了,但是平常的饮食搭配全是吃的很不太好,有时食量是不大的,近期饮水非常少但是早晨发觉便秘了,不清楚哪些食物好呢?

BT知识网网编解释:

孕妇在怀孕期,不留意饮食搭配得话也是会造成一些不健康的主要表现产生的,尤其是饮水非常少得话也是会造成内分泌不太好的主要表现,在其中便秘的病症便是一种较为普遍的生理学主要表现。因此平常在饮食搭配层面应当留意才行,这一阶段是不能吃药品调养的,平常多补充人体的一些水份是非常好的,但是适度的吃一些香蕉苹果也是有利于缓解便秘的病况,可是香蕉苹果是寒凉的食材,最好少吃才好。