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游泳能减肚子吗

场景/问题/来源

减肚子,运动瘦身,减肥方法,注意什么

暧昧╮不是愛问：2020-04-27 14:03:28

知识/回答

游泳能够减掉肚子上的肉吗？

暧昧╮不是愛问：2015-04-27 14:03:28关键词：减肚子运动瘦身减肥方法注意什么

我要回答

现在已经天气比较的热了，然后准备进行减肥，只是我不喜欢的是满身的汗味，所以想要游泳减肥，那么游泳能够减掉肚子上的肉吗？

BT知识网小编解答：

游泳的时候由于水的浮力会和身体产生一定的阻力，那么进行前进的时候会需要身体很多的动力，所以回达到减肥的目的，至于减肚子也是可以的，最容易减掉的地方是手臂，主要是手臂进行水的摩擦导致前进。总的来说游泳能够全面的瘦身的，效果还是比较的迅速的，只是游泳结束后不要立即的大吃大喝，要先喝一些盐水然后适当的吃一些水果，饭菜一定要是清淡的才好。

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