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生完宝宝如何收腹

场景/问题/来源

产后瘦身,收腹,产妇,注意事项,注意什么

≮我的壞脾氣≯问：2020-04-27 14:55:14

知识/回答

生完宝宝之后到底如何才能收腹啊？

≮我的壞脾氣≯问：2015-04-27 14:55:14关键词：产后瘦身收腹产妇注意事项注意什么

我要回答

我刚生完孩子，现在还在月子里，因为是抛腹产的，所以一般小腹都会变大，我比较担心那样穿衣服不好看，生完宝宝之后到底如何才能收腹啊？

BT知识网小编解答：

一般来说，女性在生完孩子之后小腹一般都会变大的。所以在生完孩子之后，那妈妈们就需要对自己的饮食进行控制了，在出了月子之后，如果身体恢复的差不多了，那么饮食上就要稍微控制一下了，少吃一些富含蛋白质或者是高脂肪的食物，特别可以多吃一些西红柿，西红柿里面有一种物质能够加速脂肪的转化。另外还可以坚持每天做仰卧起坐，这样不但可以收小腹，而且还可以锻炼腹肌。

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