蜂蜜和鸡蛋能不能同时吃
蜂蜜和鸡蛋能不能同时吃
我们都知道蜂蜜和鸡蛋是一些营养价值极高的食物，是我们生活的必备食物，每天都吃点是对我们身体很有帮助的。蜂蜜是辛勤的蜜蜂酿制的天然无污染的营养品，鸡蛋是我们家庭必备的，是蛋类当中最物美价廉的食物，两者能否一起吃呢？我们今天就说说蜂蜜和鸡蛋能不能同时吃呢？
鸡蛋与蜂蜜一起吃有很多食疗功效，比如鸡蛋与蜂蜜一起吃有滋阴养血，清热润燥等功效;还可以治疗便秘、咳嗽、支气管炎、小儿支气管哮喘病等疾病。
蜂蜜营养丰富，价值不菲。蜂蜜含果糖、葡萄糖、树胶、有机酸、酵母、酶类、无机盐类、维生素及多种微量元素。蜂蜜对胃黏膜的溃疡面有保护作用。临床上，对胃炎、胃、十二指肠溃疡有治疗作用。根据临床报道，溃疡病患者每天吃鲜蜂蜜100克，早、中、晚分3次服，第10天后，每日增至150-160克，治疗20例溃疡病，其中15例溃疡消除愈合。
我们都知道鸡蛋中除富含人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分外，其中蛋黄含有大量的磷脂(卵磷脂和脑磷脂)，这种磷脂能在胃黏膜表面形成一种很薄的硫水层，对胃黏膜具有很强的保护和抵御有害因子的防护作用，使胃内攻击因子和保护因子始终处在平衡之中。因此，特别适合胃溃疡患者服用。
蜂蜜和鸡蛋能不能同时吃，今天我们看了以上所说的算明白了吧。蜂蜜和鸡蛋同时吃的好处原来如此之多，我们今天看到了它们的作用后，不妨每一天都吃点，这样才能保障身体的健康状况良好，保证我们身心健康快乐。
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