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瘦身腰带能减肥吗

场景/问题/来源

瘦身腰带,减肥瘦身,怎么减,怎么瘦

＂心跳设计师问：2020-04-28 13:48:41

知识/回答

用瘦身腰带真的能减肥吗？

＂心跳设计师问：2015-04-28 13:48:41关键词：瘦身腰带减肥瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

从整体上看我其实是不胖的就是每天坐着，我的腰非常的粗，现在整个就是一游泳圈，看到好多人用瘦身腰带，请问用这个真的可以减肥吗？

BT知识网小编解答：

瘦身腰带一般只能对患者的身体起到塑形的作用，让患者看起来比较苗条有身形，但是并不能起到减肥的作用，一般瘦身的腰带没有燃烧脂肪的作用无法促进腰部脂肪的燃烧和机体代谢。一般说来只有控制自己的饮食坚持下来对瘦身有很大的帮助，注意是控制饮食并非节食。有意识的控制自己的饮食并且三餐规律，坚持下来会有明显的改善，另外腰部过胖的人切忌久平时可以适当的顺时针揉腰部。

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总体来说的话，按摩腰带还是有一定的作用的，坚持使用的话还是有效果的，但是它只是起到一个辅助性的作用，并不能完全的依赖它来达到减肥的效果，要想真正的减肥，还是要控制饮食和多运动，平时尽量不要吃的太多，吃七分饱就可以了，同时多出去做运动，吃过饭之后出去散步，不要坐着，或者做做瑜伽什么的，只要坚持下来的话，都是有很好的效果的。

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