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怎样练出马甲线

场景/问题/来源

莫离、无不弃问：2020-04-29 11:45:22

知识/回答

到底应该怎样练出马甲线啊？

莫离、无不弃问：2015-04-29 11:45:22

我要回答

我觉得小伙伴们都是有人鱼线，我也很羡慕嫉妒了，由于有人鱼线以后，穿什么衣服都越来越漂亮了，那麼，究竟应当如何练就人鱼线啊？

BT知识网网编解释：

实际上我们女性朋友都了解，有人鱼线以后，可以把衣服挺起来，穿什么衣服都是越来越漂亮一些。那麼假如要想练就人鱼线，最先获得控制本人的饮食搭配了，平常不必吃太多高脂，高蛋白食物的食材，而且要培养饭后运动的良好的习惯。自然一些必要的锻练是务必的了，比如说俯卧撑，做仰卧起坐不但能够减去腹部的坠肉，协助锻练出人鱼线，并且还可以有利于消化吸收，可是这需要我们要坚持不懈。

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