早教吧百科知识频道 --> --> -->

养眼的食物

场景/问题/来源

护眼,养眼,怎么吃,饮食调理

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-04-29 15:08:49

知识/回答

养眼的食物有哪些呢？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-04-29 15:08:49关键词：护眼养眼怎么吃饮食调理

我要回答

今年已经33岁了，看电脑的时候眼睛就会特别的疼痛，就好像是那种冷的发痛，已经有一年多了，请问有没有什么比较好的养眼的食物？

BT知识网小编解答：

情况平时的时候还是要减少一些上网的时间，保护眼睛一定要多吃一些富含有维生素a和维生素b的食物，比如说是动物性的肝脏牛奶之类的食物，同时要少吃一些糖分含量比较高的食物，因为高糖的食物很容易会让眼睛内的渗透压增加，同时还会影响到其他营养成分的吸收尤其是在发育时期的儿童，维生素a可以维持人体细胞的完整性，参与合成能增强夜间视物能力的物质。

小编推荐 :

1、眼睑裂斑能治好吗需要注意什么？

患有眼睑裂斑的人日常生活中要养成良好的生活习惯，平时生活中要注意经常的洗脸保持脸部的干净整洁，同时适当的可以用一些洗面奶配合进行清洁，同时要注意脸部的补水。日常生活中避免长时间的熬夜或者通宵，容易导致身体内分泌的失调不利于身体的健康，同时饮食要注意多吃一些清淡的食物，加强身体对维生素的吸收与补充，要合理的安排自己的作息时间注意劳逸结合。

...[查看全文]

2、眼睛下面长斑是什么原因引起的？

你好，眼睛下面长斑，一般出现在26~40岁之间女性中，或者在生完小孩以后的女性当中。主要是由于以下几种原因导致的：

一，眼睛长时间得不到休息，比如说长期熬夜造成的眼睛周围面部皮肤出现色斑。

二，经常玩电脑，或者进行辐射性工作，由于辐射产生的脸上长色斑。

三，由于疾病引起的，很多女性有妇科疾病，也会引起脸上长色斑的现象发生。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢