胡萝卜炒肉片
胡萝卜炒肉片
红萝卜是一种非常好的蔬菜水果，日常生活我们会经常服用到胡萝卜炒肉便是一道非常好的菜，可是有许多盆友不清楚如何美味，你了解怎样能挽救红萝卜的营养成分又能炒成一道色香味俱全的凉拌菜吗?那麼下边我也来给大家详细介绍介绍一下!
一、生产原材料与制做疫苗红萝卜250克，生猪肉100克，食用油25克，姜、葱、香莱、生抽、醋、鸡精、盐各适当。将红萝卜清洗，切成片;生猪肉切一片;锅内加食用油烧开，下葱、姜片烩锅，加小肉煸炒，再加红萝卜片、醋、生抽、盐，炒过后加鸡精、香莱煸炒就可以服用。佐餐服用。
二、生产作用与忌宜疫苗健脾胃益胃。适用慢性胃炎之脾胃虚寒型。症见胃腕痞满，隐痛，神疲，怠倦困乏，纳少大便糖稀，少气懒言等。可医治脾胃虚寒的慢性胃炎病人，有益于肠胃作用的修复，推动食物的消化和消化吸收。
三、胡罗卜素有“小人参”的美誉，含有糖原、人体脂肪、挥发油、胡罗卜素、维生素D、维生素b21、维生素b22、原花青素、钙、铁等营养元素。中医学觉得胡萝有健脾和胃、清肝火清目、清热去火、降气止咳化痰等作用。因为红萝卜汁具备滋养皮肤的作用，因而备受追求美丽女士的热烈欢迎。 小孩子多吃也有提高免疫力的作用哦~那麼，我们怎么才能让红萝卜更美味，亲人更喜欢呢?
猪瘦肉一块，切割成片状预留;把猪瘦肉片放入碗里，加适当米酒，生抽酱油腌渍10分钟;再在腌渍过的小肉上倒进适当木薯淀粉，抓匀预留;红萝卜一根，切去首尾，清洗预留;红萝卜一切两截，再切割成片状预留;热锅凉油，放进小肉滑炒至掉色;小肉掉色之后立刻放进红萝卜一起煸炒，再加适当盐，煸炒至红萝卜变松就可以起锅。
红萝卜是非常好的蔬菜水果，喜欢的小伙伴们可以用所述的方式来烧菜，那样能够确保营养成分，又对大家的味蕾而言是好东西，多吃能够避免 夜盲症，是不是你感觉还可以尝一尝，由于这对人体有利，那么你还迟疑什么!非常好就立刻去做吧!
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