怎样防止近视加深

红色高跟鞋问：2020-04-29 21:24:41

怎样才能防止近视加深呢？

红色高跟鞋问：2015-04-29 21:24:41

我要回答

您好，我今年读高一，因为在中学的情况下精神压力大，造成 是我近视的状况，如今越来越严重了，我觉得问一问，该怎么才能预防近视眼加剧呢？

BT知识网网编解释：

您好，要想预防近视眼加剧，务必要保护好自己的双眼，那麼您务必要搞好以下内容：

一，不必长期近距的冲着某些东西看，如果是处在学习培训或是工作中需要得话，那麼在看一段時间之后，应当转移视线或是静座一会，确保双眼可以获得充足的作息时间。

二，常常做眼保健操，由于眼睛保健操确实可以具有维护眼睛的作用。

三，不必让双眼长期处在光源比较光亮或是暗淡的自然环境中。

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