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什么东西可以明目

场景/问题/来源
明目,吃什么,吃哪些,饮食调理

≮獨戀你的唇≯问:2020-04-30 15:04:11

知识/回答

吃什么东西可以达到明目的效果?

≮獨戀你的唇≯问:2015-04-30 15:04:11关键词:明目吃什么吃哪些饮食调理

我要回答

你好,我本身就有一些轻微近视,最近工作比较忙,感觉眼睛非常不舒服,所以想吃一些东西明目,不知道吃什么比较好呢?

BT知识网小编解答:

你好,想要起到很好的明目效果,您可以多吃以下几种食物。

一,动物的眼睛,中医讲究以形补形,如果你的眼睛不太好的话,那么你就多吃动物的眼睛,比如说猪眼,牛眼,羊眼等。

二,含有维生素a的食物,比如说山药,梨子,枸杞子等,不但能够起到明目的效果,而且可以补充身体所需要的维生素。

三,有一种中草药叫决明子 它也能够起到很好的明目效果,可以买一些决明子冲茶喝。

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