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赤小豆的做法

场景/问题/来源
赤小豆,内馅,营养分析

赤小豆的做法

知识/回答

红小豆便是我们日常生活常常服用的紅豆,我们都了解紅豆是一种能够 补血补气的食品,并且它又可以用于清热去火,因此我们在日常生活中服用红小豆是比较多的。我们在日常生活只有怪制做红小豆的方式主要是制做成红豆馅、红小豆红豆糖水及其油酥饼和一些棕子,期待大伙儿能够 对它的作法好好地的学习培训一些。

红小豆在我们的日常生活的作法是比较多的,文章内容关键为大伙儿详细介绍的是油酥的做法,期待喜欢吃油酥饼的盆友能够 试着一下文章内容详细介绍的作法,看一下大家可否跟随文章内容的作法去制做出美味可口的油酥饼。

红小豆营养分析:

1. 红小豆带有较多的皂角甙,可刺激性肠胃,因而它有优良的有利排尿功效,能醒酒、祛毒,对心脏病和肾病、水肿有利;

2. 红小豆有较多的膳食纤维素,具备优良的促进消化、降血压、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效;

3. 红小豆是含有叶酸的食物,孕妇、乳妈多吃赤小豆有催奶的作用。

油酥饼:

低筋粉120克、食用油60克上下(以能合成面糊为标准,无需动物油一样香酥可口,不遑多让)

内陷:

紅豆500克(需要侵泡一个夜里的時间,因此做前要提早侵泡,紅豆还能够换成绿豆,做成清热祛火的绿豆酥)、白砂糖适当(还能够添加一些桂花树或纯蜂蜜)

作法:

1、将小麦面粉筛粉,各自把二种面合好,放到一边松驰半小时上下。

2、运用面糊松驰的時间我们来解决红豆馅,将提早泡过一晚的紅豆放进锅中,添加适量的冷水,开枪煮黄豆,将紅豆煮至软烂,沒有料汁了,就可以关爆火。紅豆由于早已侵泡了一晚,因此很好熟,煮不上多长时间黄豆便会开裂,做到我们需要的实际效果了。在煮好的紅豆中添加适量白砂糖,并且用汤勺持续的拌和,辗压,不必所有捣碎,保存一些黄豆,那样吃起來口味最好是。那样红豆馅即使搞好了。

3、下边做油包包油酥饼,也就是紅豆饼皮的做法。将醒过的油性皮肤,油酥饼各自搓发展条,并分为10段。

4、取一块油性皮肤,擀平,包入油酥饼,密封捏住,防止油酥饼漏出。这步搞好后醒3-5分鐘。

5、用手将面糊铺平,再用擀面棍擀成长条形,再将它翻卷。这步搞好后再醒3-5分鐘。

6、再用手铺平,擀发展条,再翻卷,再醒3-5分鐘。随后将这一醒好的小面糊擀成圆擀面皮就可以了。

7、最终包入红豆馅,制成小饼的样子。

8、在小饼表层刷鸡蛋黄水2次,放进加热200度的电烤箱,烤约20-30分钟,表层呈橙黄色就可以。

如今大伙儿应当对红小豆的作法有非常好的了解了,文章内容为我们详细介绍的油酥的做法,我们建议大伙儿能够 多去学习一下。油酥饼是一种较为香的曲奇饼干,坚信大伙儿在平常也是有吃过了,假如大家是要想吃油酥饼的盆友,文章内容详细介绍的方式对大家是十分有效的。

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