长时间站立能减肥吗
情留一点痴问：2020-05-01 22:55:05
长时间站立真的能减肥吗？
情留一点痴问：2015-05-01 22:55:05
我要回答
我的身型归属于肥胖型的了，许多 方法都使用过了，近期听闻长期的站起能够 合理的医治减肥瘦身，想问一下，长期站起能减肥吗？
BT知识网网编解释：
您说的这类站起能够 减肥方法并不是很理想化，由于站起会造成 腿尤其是小腿肚位置变宽，会非常容易出現脚部的静脉曲张，因此不建议长期的站起，要想瘦可以用一下锻炼的方法来防止肥胖症的体重增加，例如，慢跑，跳蝇，竞走，等这种都有利于减肥瘦身，还可以在饮食搭配上找减肥瘦身的回答，例如多吃些维他命较为的多的新鲜水果，香蕉苹果，弥猴桃，甜瓜，及其红心柚这种都能够有利于减肥瘦身，也有在平时中用餐不必吃的太饱。
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