七天不吃饭能瘦几斤

世界有多大问：2020-05-04 11:26:54

如果我七天不吃饭的话能瘦几斤啊？

世界有多大问：2015-05-04 11:26:54

我要回答

我发现了现在我越来越胖了，因此 要想迅速的减肥瘦身，听别人说如果是坚持不懈开展节食减肥得话便会减肥瘦身的实际效果非常好，不清楚如果是七天不想吃饭得话能瘦几公斤啊？

BT知识网网编解释：

绝食减肥尽管是能够短时间见到较为显著的实际效果，可是这对身心健康是不太好的，并且减掉的也不是身体的人体脂肪，只是身体的水份及其平常吃东西的净重，并且对身体的胃肠身心健康的伤害是较为大的，如果是在一周以后刚开始吃东西得话会出现较为大的反复功效，并且也是非常大可能导致肥胖症的问题加剧的，因此 建议最好根据运动健身及其合理饮食上开展减肥瘦身，那样实际效果会较为长久。

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