早教吧百科知识频道 --> --> -->

血压高喝什么茶降压

场景/问题/来源

血压高,怎么喝,怎么缓解,注意事项

只爲伱傾心╰╮问：2020-05-04 12:31:32

知识/回答

血压高喝什么茶降压好呢？

只爲伱傾心╰╮问：2015-05-04 12:31:32关键词：血压高怎么喝怎么缓解注意事项

我要回答

我最近血压有点偏高，我老公的血压一直都是比较高的，想给家里买一些降压茶，但是不会选择，血压高喝什么茶降压好呢？

BT知识网小编解答：

建议你可以喝一些菊花茶，野菊花，小菊花或者白菊都是可以的，每次用三克左右泡茶饮用就可以了，每天连续喝几杯，或者也可以在里面加一些金银花，主要功效就是清热解毒，平肝明目，尤其对于一些动脉硬化，高血压，高血脂高血糖患者有很好的缓解作用。除此之外你也可以喝一些山楂茶，主要就是用来治疗高血压的，直接吃新鲜山楂也很好，也可以喝些荷叶茶，还能够减肥消脂。

小编推荐 :

1、不用吃药也可以降血压吗？

有些人血压升高和环境饮食有一定的关系，只要平时注意饮食的搭配，对降低血压有事半功倍的效果。还有就是每天食盐的摄入量要一定要控制。如果血糖高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。

另外需要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，放松心情，参加一些力所能及体力劳动和运动。肥胖者适当控制食量和热量，适当减轻体重，不吸烟。还可以取少许芹菜籽，煮水喝，也可以有效降血压。

还有一些能降低血压的食物如：燕麦，木耳等。

希望能够帮到您！

...[查看全文]

2、血压高血糖高该喝什么茶呢？

想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱茶对预防和缓解高血压都有重要的作用，而且普洱茶的茶多酚能够抑制动脉的平滑肌的增生，有利于动脉硬化的调理，但是茶不能够作为药物来治疗，合理的膳食很重要，少吃肥肉，多吃新鲜的蔬菜。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢