薏米和红豆一起吃有什么好处
城南和东城问：2020-05-04 13:17:04
薏米和红豆一起吃有什么好处呢？
城南和东城问：2015-05-04 13:17:04
我要回答
每到夏天的情况下母亲一直会熬一些薏米红豆汤来让一家人喝，实际上我感觉薏仁米有一种不对劲味儿，不太喜爱，但是母亲说对人体有益处，薏仁米和紅豆一起吃有哪些好处呢呢？
BT知识网网编解释：
薏仁米和紅豆全是除去湿寒的上品。当我们心气不足，体质虚弱，没有食欲，不愿意用餐的情况下，能够 熬薏米红豆汤，薏米红豆汤能够 健脾养胃，除湿气，尤其是在湿冷的夏天，非常合适喝薏米红豆汤。但是熬薏米红豆汤的情况下最好是不必喝稻米一块熬，由于稻米会毁坏薏米红豆去湿气的功效，能够 天赋加点小米，小米有养胃的作用，薏米红豆小米汤，补阴补气血，健脾开胃，是一道滋补养生的上品。
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