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吃vc能美白吗

场景/问题/来源

美白,饮食调理,饮食事项,如何饮食

爱恨一瞬间问：2020-05-04 14:15:31

知识/回答

多吃vc能够起到美白的作用吗？

爱恨一瞬间问：2015-05-04 14:15:31关键词：美白饮食调理饮食事项如何饮食

我要回答

我的肤质有一点发黄，用了美白的产品，但是感觉皮肤会变的很干。而且还对化妆品有了依赖。朋友说让我吃VC能够美白。多吃VC能够起到美白的作用吗？

BT知识网小编解答：

吃vc是可以美白，但是一定要正确的食用才可以的，不能滥用，这个也属于药物，滥用的话不仅没有得到想要的结果，反而适得其反。Vc建议每天吃的量不要超过100毫克，食用过多的话容易患上尿结石。每天建议早晚吃就可以了，另外选用VC的时候一定要选用天然的，一般VC不可能吃了马上就变白的，一定要坚持吃，这是需要一个过程，最起码坚持半年才会有效果的。

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