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普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好

场景/问题/来源

普洱茶,瘦身,功效,作用

那些旧时光问：2020-05-04 14:21:38

知识/回答

普洱生茶和熟茶哪个减肥效果比较好呢？

那些旧时光问：2015-05-04 14:21:38关键词：普洱茶瘦身功效作用

我要回答

你好，我是一名28岁的大胖子，最近一段时间，朋友向我推荐使用普洱茶进行减肥，我看了一下，普洱茶有两种，不知道生茶和熟茶哪个减肥比较好呢？

BT知识网小编解答：

你好，两者相比较之下，普洱生茶的减肥效果要好一些。因为普洱生茶里面含有大量的茶多酚，能够有效清除肠道多余的脂肪，促进排便，这样对于减肥的效果是非常好的。而普洱熟茶，它的茶多酚含量要少一些，且经过工艺加工，里边含有一定的色素成分，所以未必能够起到减肥的效果。可以在每天晚上睡觉之前，喝一杯普洱生茶，第二天早上起来排便，这样减肥就非常容易了。

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经常饮用一些普洱茶可以帮助控制食欲，促进肠胃的消化功能，有效改善便秘等一类症状，从而起到减肥瘦身效果。不过在平时喝普洱茶时，也是有一定讲究的，最好是在下午饮用，且在泡制时要使用滚烫的开水，浓度也应保持适宜，一般来说每天饮用一杯即可，这样的话可以发挥出最为明显的减肥作用，而且还可以避免出现影响睡眠和精神过度兴奋等副作用。

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