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长期喝绿茶好吗

场景/问题/来源

绿茶,好处,益处,注意什么

那些、小感动问：2020-05-04 14:34:14

知识/回答

长期喝绿茶好吗，注意什么呢？

那些、小感动问：2015-05-04 14:34:14关键词：绿茶好处益处注意什么

我要回答

我平时特别喜欢喝绿茶，我觉得绿茶的味道很好，而且喝完之后你整个人也比较精神，养成了长期喝绿茶的习惯，长期喝绿茶还是可以的吗？

BT知识网小编解答：

喝绿茶对人身体有很多好处，但是要注意饮用量，喝太多绿茶是会导致身体激素不平衡，特别是里面还有一些物质，引起身体内铁元素的缺失，引起贫血的症状，喝太多的话也会引起肾结石。绿茶里面有抗癌物质，有些身体比较虚弱的人，很容易出现过敏症状，适量的喝点绿茶能够预防老年人骨折，在里面放入牛奶，有益处身体健康，具有提神养身，提高记忆力等多种功效。

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1、柠檬可以和绿茶一起泡来喝吗？

建议你最好不要将柠檬和绿茶一起泡来喝，因为绿茶是防辐射的，而柠檬则是补充我们女性朋友的维生素c的，绿茶里面含有氨茶碱元素，柠檬中含有柠檬酸，如果这两种食物放在一起进行应用的话，会发现综合的反应，并且营养元素也会被全部抵消，因此而我们就没有摄取任何的营养元素，如果你实在两种物质都喜欢喝的话，建议你可以在平时的话将这两种食物进行分开饮用。

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2、西洋参和绿茶这两样能一起喝的吗？

西洋参是一种补品，而且主要是一种中药材，能够治疗疾病。而绿茶是一种茶叶，主要的作用就是提高身体的免疫力，长期喝绿茶的话能够清热去火。只是绿茶也有一定的解毒功能，所以绿茶和西洋参一起喝的话，能够把西洋参的药性降低，对于西洋参的补气是有一定的破坏作用的。在吃西洋参的时候最好使用白开水进行浸泡，或者是口含的时候也是用白开水进行送服，不要和绿茶一起。

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